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什么人不能喝绿茶

作者:刘志艳 来源:原创 阅读:79 更新时间:2019-02-27
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,具有防衰老、抗癌、杀菌、消炎等价值功效,被誉为我国的“国饮”。饮用绿茶有许多积极健康的作用。但是,不是所有的人都适合喝绿茶,以下几类人喝绿茶需要小心注意。



1、贫血的人


绿茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。




2、肝胃不好的人


绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。




3、胃溃疡病的人


喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。




4、尿结石的人


绿茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。




5、正服药的人


在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。




6、发烧的人


为绿茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。



7、营养不良的人


绿茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。




8、便秘的人


绿茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。




9、孕妇


绿茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶,以免绿茶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感,常啼哭。




10、神经衰弱者和容易失眠的人 


绿茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱者和容易失眠的人饮用绿茶,反而会引起基础代谢增高,加重失眠。




如今有很多上班的朋友都有喝绿茶的习惯,虽然绿茶可以预防辐射,功效应有尽有,但并不是每个人都适合喝绿茶,以免给身体带来反效果,在喝绿茶的时候需要了解一下自己适不适合喝绿茶。
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